Kniha Proč spíme

Spánek je v našich životech jednou z nejdůležitějších složek. Je tajemstvím zdraví a dlouhověkosti, ale stále o něm víme poměrně málo. Ještě donedávna vědci nedokázali odpovědět ani na otázku, proč vlastně spíme a jak dokáže spánek řídit naše zdraví a celkový stav organismu. Účel spánku byl během dlouhých let prostě nepochopen, ale za posledních dvacet let jsme získali množství poznatků týkajících se spánku. Světlo do této problematiky nám v knize Proč spíme? přinese neurovědec a odborník na spánek Matthew Walker, který vás vezme do světa spánku a snění. Poutavá kniha nám objasňuje, proč trávíme až třetinu života spánkem a odhaluje mnohé záhady spojené s touto problematikou a se sněním.