Kdy je lepší vyměnit zátěžovou deku za lehčí?

Zátěžové deky se těší oblibě po celém světě. Průzkumy spokojenosti lidí s jejich používáním ukázaly, že ať už jde o léčbu úzkosti, nespavosti nebo zmírnění příznaků autismu, většina lidí by se k používání zátěžových dek vrátila, protože je vnímá jako přínos. Existují však situace, kdy je lepší zátěžovou deku odložit a nahradit ji lehčí dekou.

Matky s miminky a malými dětmi

Pokud se vám narodilo miminko a spí ve stejné posteli jako vy nebo matka, měla by zatěžovaná deka po dobu, kdy je dítě v posteli, rozhodně odpočívat na suchém místě. Kojící matky mají často přerušovaný spánek a mohou kvůli únavě spát strnule po krátké nebo delší části noci. Přestože zátěž bývá u přikrývek rovnoměrně rozložena, i část přikrývky může být pro malé dítě nebezpečná, pokud pod ní zůstane.

Obecně doporučujeme, aby děti mladší 5 let a vážící 20 kg používaly zátěžovou deku pouze pod dohledem dospělé osoby. U starších dětí platí pravidlo, že by měly být vždy schopny se zpod deky bez námahy dostat.

Kdy zátěžovou deku nepoužívat a kdy se poradit s lékařem?

Další skupinou osob, které by měly volit něco lehčího, jsou diabetici a diabetičky. Konkrétně s cukrovkou 2. typu. Protože toto onemocnění způsobuje slabší průtok krve v krevním řečišti, mohla by zátěž zejména na nohou usnadnit vznik tzv. diabetické nohy.

Pokud máte problémy se srdcem nebo dýcháním, měli byste se při nákupu zátěžové podložky na matraci nebo zátěžové deky poradit se svým lékařem. Na adrese